EL BLOG DE TU ESTILO DE VIDA

Hasta ahora te había dado pereza entrenar en la comodidad de tu hogar, quizá porque no tenías material o porque te faltaba motivación, pero para nuestra suerte, los tiempos cambian. Ahora más que nunca, que nos vemos obligados a estar encerrados en casa por la pandemia del COVID-19, no podemos olvidarnos de las ventajas y beneficios que aporta la actividad física bien dirigida a nuestra salud física y psicológica.

Igual has probado a seguir vídeos de Youtube o directos de Instagram, pero a estas alturas creo que ya te estás dando cuenta de que son muy duros, demasiado flojos o terminan aburriéndote, y lo malo de todo esto es que muchas veces entre que ves el vídeo y te colocas, ya te has perdido unas cuantas repeticiones y sientes que vas a contrarreloj con todo.

Y, a los ejercicios que sí llegas, piensas si lo estarás haciendo bien o si lo estarás haciendo mal, si ese es el tipo de trabajo que necesitas para mantenerte en forma, perder peso o mantener la salud, es decir, te preguntas si esos vídeos son lo mejor y lo más adecuado para ti.

No nos olvidemos que la educación física es una ciencia y que todos los cuerpos, más bien todas las personas, somos diferentes y cada uno de nosotros tenemos unas características específicas y gracias a estas, tenemos necesidades diferentes.

Y es que lo que le vale a una persona no tiene por que servirle a otra. Recuerda, tú eres único, ¿te vas a conformar con lo que hacen todos los demás?

¿Harás por hacer pudiendo conseguir resultados y objetivos? ¿O vas a hacer las cosas bien, ahorrando tiempo y dinero? ¿Te sumarás al montón?

Nosotros creemos que no te unirás al montón porque sabes que con nosotros tú serás especial.

Y por eso, porque sabemos lo importante que es para ti cuidar tu apariencia física, practicar deporte, trabajar hacia un objetivo, mejorar tu salud física, entrenar en casa ante la inactividad, despejar la cabeza como soporte psicológico ante tantas restricciones, hemos querido traer esta súper oportunidad.

Para que no tengas excusas, independientemente de los objetivos que tengas,  ahora puedes disponer de un entrenador personal en la comodidad de tu hogar contando con dos opciones muy valiosas y de las cuales volvemos a abrir algunas plazas: una es sesiones de entrenamiento en casa a través de vídeollamadas y la otra es a través de nuestra metodología FaW 7/12.

Sabemos que los tiempos cambian, por eso en FaWellness Centro de Entrenamiento Personalizado nos vamos adaptando, para ponértelo lo más fácil posible, tenemos que ser resilientes. No te quedes atrás, súmate a la evolución que estamos viviendo, porque aquí no serás uno/a más y no tendrás que ir como caballo desbocado. Adáptate, únete, comienza a formar parte de nuestra familia, trabaja de forma segura y consciente sabiendo que lo que haces es para ti  y que lo harás lo mejor posible ya que mediante la programación será mucho más fácil organizarnos, mantener la motivación y lo mejor de todo es que paga uno y podrán hacer 2 personas, tú y quien tú elijas.

Te guiaremos a través de vídeollamadas, como hemos hecho y seguimos haciendo con muchos de nuestros alumnos, incluso antes de esta pandemia.

Porque SÍ se puede.

No importa que no tengas material o que dispongas de poco espacio, te adaptaremos la sesión a tus posibilidades.

Por 50€ podrás tener una sesión cara a cara con un entrenador personal desde la comodidad de tu hogar y para que no te sientas solo/sola, por tu inscripción te regalamos la suscripción de otra persona que elijas, ya sea de tu propio hogar, amigos, conocidos… lo importante es que hagas un trabajo eficaz. También es posible que compartas/áis la sesión con más personas, para que en grupo sea más divertido y motivante.

WORKOUT Y ENTRENAMIENTO ONLINE POR CONFINAMIENTO - FAWELLNESS

¡50€ POR 3 SEMANAS! 

Entrenamiento en grupo online al que podrás acceder TÚ y el amigo/amiga que quieras. * Se comprobará en cada sesión que los participantes en el mismo son aquellos miembros indicados previamente.

Pero la gran diferencia es que de esta forma, podré explicarte de una forma más concreta, controlar más parámetros del entrenamiento para hacerlo más eficaz, resolver dudas, motivarte, corregirte para evitar que te lesiones… en definitiva, sacar lo mejor de ti.

Cosa que es muy difícil conseguir siguiendo un vídeo de internet, ya que la interacción no existe o es muy limitada. Como hemos dicho, eres único/a y te mereces la mejor atención posible.

Aquí te muestro el horario de las sesiones para que escojas la que más te interese cada día de forma independiente, como si quieres hacerla todas en la semana, no hay límites, ya que ofrecemos varias horas, por si en algún momento del día no puedes.

HORARIO (España)

de LUNES a MIÉRCOLES: 10:30h y 16:00h

JUEVES y VIERNES: 10:30h y 17:30h

 

No tienes excusas, con nosotros puedes trabajar tu cuerpo de forma segura, tu salud, sistema inmune y carga psicológica te lo agradecerá, porque no todo va de perder peso, también puedes entrenar por salud para mantenerte activo y lo mejor posible físicamente, evitando dolores de espalda, de extremidades, retención de liquido, luchar contra la diabetes para la cual el movimiento es parte fundamental del tratamiento, entre muchos motivos más.  

SIEMPRE MOTIVADO/A y SINTIÉNDOTE APOYADO/A. Si eres de los que también quieren un cambio de hábito, también se puede hacer, trabaja hacia la salud y los cambios llegarán.

Como lo han conseguidos muchos de nuestros alumnos que mas que alumnos los consideramos familia y siempre estamos dispuesto a apoyar y ayudar.

Silvia y María son un claro ejemplo de que SÍ se puede conseguir, y lo han conseguido con la metodología FaW7/12

Queremos que tú seas un miembro más de nuestra familia, que consigue ese objetivo, esa transformación, independientemente de donde vivas o de donde seas, no importa que vivas por ejemplo en Madrid, Portugal, Francia, Estados Unidos, Rep Dominicana , Mexico, etc.  Tu también te puedes beneficiar…

Ahora más que nunca debemos unirnos porque de esta manera seremos más fuertes.

También si quieres te dejo el enlace para que veas a otro miembro de nuestra familia FaWellness que ha conseguido generar esa adherencia y equilibrio de vida activa y saludable, paso a paso, trabajando mano a manos con nosotros.

Y por último os dejo MI CAMBIO.

Tenemos que cambiar nuestra forma de pensar y dejar de creer que solo se entrena para perder peso, entrenar, hacer ejercicio tiene infinidad de beneficios, porque cuando cambias el concepto y empiezas a entender que todo va de la mano ya sea para cuidar o mejorar tu salud y de mantener un equilibrio y no solo centrarse en lo estético los resultados se potencian,  los dolores, falta de movilidad, pérdida de fuerza, falta de energía todo esto y mucho mas se verá mejorado, pero por su puesto tu estética y la pérdida de  peso (tejido graso) y/o aumento de masa muscular o tonificación muscular también se verá recompensada.  

Vive el momento, Respira Salud

EBOOK: "Lo que debes saber para alcanzar una transformación real"

Descárgate mi ebook "LO QUE DEBES SABER PARA ALCANZAR UNA TRANSFORMACIÓN REAL"  y comienza hoy mismo a alcanzar objetivos.

Si quieres más información, escríbenos sin ningún compromiso. Lo puedes hacer a través de WhatsApp o correo electrónico (info@fawellness.net), dirigiéndote al apartado de contacto tienes acceso directo a estas opciones.  

También nos puedes encontrar en Instagram, Youtube y Facebook

Pon un entrenador personal en tu vida y nota la diferencia.

¡Te esperamos!