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¿Tienes problemas de salud, dolores de espalda?

Seguro que como todos, has oído miles de veces que el deporte es bueno para la salud y que es importante practicar una actividad física de manera regular para evitar problemas físicos.

FaWellness | entrenamiento personalizado para mejorar tu salud y cuidar la espalda en Donostia-San Sebastian

El ejercicio es una de las mejores medicinas para mejorar tu salud y calidad de vida. Mediante un ejercicio físico adecuadamente prescrito podrás mejorar tu condición física y rendimiento así como prevenir lesiones y mejorar la salud en diversas patologías y/o enfermedades.

Nos dedicaremos a la prevención y readaptación de las posibles lesiones que pudieras tener, así como a la prescripción de ejercicio en diversas enfermedades donde el ejercicio se ha demostrado, de forma similar a una medicina, eficaz para la prevención y/o retraso en el empeoramiento de la salud (dolor lumbar, obesidad, diabetes, artritis reumatoide, artrosis, etc.)

Nuestro objetivo no será que entrenes porque sí, si no que aprendas a entrenar y establezcas un hábito y estilo de vida ordenado y saludable sin sentir dolor o disminuirlos lo máximo posible.

NUESTROS PACKS DE SERVICIOS

  • FAW SPORT BASIC

    ELIGE EL TIPO DE SERVICIO

    • Acondicionamiento físico.
    • Carreras populares o maratones.
    • Desarrollo de fuerza.
    • Complemento deportivo.
    • Preparación de oposiciones

    95€/mes - Consúltanos -

    QUÉ INCLUYE

    • Rutina de entrenamiento personalizada.
    • Acceso básico a nuestra app.
    • Resolución de dudas por nuestra app.
    • Videos de Ejercicios 3D.
    • Acceso a la comunidad.
    • Pautas nutricionales.
    • Control y evolución gráfica del avance básico.

    FAW SPORT ORO

    ELIGE EL TIPO DE SERVICIO

    • Acondicionamiento físico.
    • Carreras populares o maratones.
    • Desarrollo de fuerza.
    • Complemento deportivo.
    • Preparación de oposiciones

    104€/mes - Consúltanos -

    QUÉ INCLUYE

    • Plan personalizado de entrenamiento adaptado a tus necesidades y objetivos.
    • App de Nutrición para registrar comidas y recibir consejos nutricionales.
    • Acceso Pro a nuestra app de entrenamiento.
    • Evaluación básica mensual.
    • Contacto con el entrenador App y Whatsapp.
    • Resolución de dudas.
    • Videos de ejercicios en 3D.
    • Acceso a la comunidad.
    • Retos grupales.
    • Seguimiento 7/12.

    FAW SPORT SÚPER PRO

    ELIGE EL TIPO DE SERVICIO

    • Acondicionamiento físico.
    • Carreras populares o maratones.
    • Desarrollo de fuerza.
    • Complemento deportivo.
    • Preparación de oposiciones.

    120€/mes - Consúltanos -

    QUÉ INCLUYE

    • Plan personalizado de entrenamiento.
    • Plan personalizado de nutrición y modificable según evolución o seguimiento.
    • Acceso Pro a nuestra app de nutrición.
    • Acceso Pro a nuestra app de entrenamiento.
    • Resolución de dudas vía app, Whatsapp, mail, o llamada telefónica.
    • Evaluación pro de los seguimientos y gráficas de seguimiento.
    • Acceso a la comunidad.
    • Más de 4000 videos en 3D de ejercicios.
    • Retos grupales y personales.
    • Seguimiento 7/12.
  • FAW BASIC

    ELIGE EL TIPO DE SERVICIO

    • Pérdida de peso.
    • Desarrollo de fuerza.
    • Aumento de masa muscular.
    • Core(abdominales).
    • Entrenamiento funcional.
    • Advance Health and Excercise.
    • Sólo asesoramiento nutricional sin programa de ejercicios 40€.

    75€/mes - Consúltanos -

    QUÉ INCLUYE

    • Rutina de entrenamiento personalizada.
    • Acceso básico a nuestra app.
    • Resolución de dudas por nuestra app.
    • Videos de ejercicios 3D.
    • Acceso a la comunidad.
    • Pautas nutricionales.
    • Control y evolución gráfica del avance básico.

    FAW ORO

    ELIGE EL TIPO DE SERVICIO

    • Pérdida de peso.
    • Desarrollo de fuerza.
    • Aumento de masa muscular.
    • Core(abdominales).
    • Entrenamiento Funcional.
    • Advance Health and Excercise.

    83€/mes - Consúltanos -

    QUÉ INCLUYE

    • Plan personalizado de entrenamiento.
    • App de nutrición para registrar comidas y recibir consejos nutricionales.
    • Acceso Pro a nuestra app de entrenamiento.
    • Evaluación básica mensual.
    • Contacto con entrenador App y Whatsapp.
    • Resolución de dudas.
    • Videos de ejercicios en 3D.
    • Acceso a la comunidad.
    • Retos grupales.
    • Seguimiento 7/12.

    FAW SÚPER PRO

    ELIGE EL TIPO DE SERVICIO

    • Pérdida de peso.
    • Desarrollo de fuerza.
    • Aumento de masa muscular.
    • Core(abdominales).
    • Entrenamiento funcional.
    • Advance Health and Excercise.

    95€/mes - Consúltanos -

    QUÉ INCLUYE

    • Plan personalizado de entrenamiento.
    • Plan personalizado de nutrición y modificable según evolución o seguimiento.
    • Acceso Pro a nuestra app de nutrición.
    • Acceso Pro a nuestra app de entrenamiento.
    • Resolución de dudas vía app, Whatsapp, mail, o llamada telefónica.
    • Evaluación pro de los seguimientos y gráficas de seguimiento.
    • Acceso a la comunidad.
    • Más de 4000 videos en 3D de ejercicios.
    • Acceso a la comunidad.
    • Retos grupales y personales.
    • Seguimiento 7/12.
  • Consúlta los nuevos PROGRAMAS que ofrecemos en Nuestro Centro.