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CÓMO TE AYUDAMOS

FaWellness te ayuda a encontrar el bienestar y la armonía en tu día a día. Con nosotros aprenderás a incorporar pautas saludables en tus rutinas, ejercicios específicos para conseguir tus objetivos, sean cuales sean. Y sobre todo una atención personalizada para que nunca te sientas solo cuando te surjan dudas o decaiga el ánimo.

¿QUIERES PONERTE EN FORMA?
FaWellness | ponte en forma con tu entrenador personal en Donostia-San Sebastian

Cuando no practicas con regularidad deporte o algún tipo de actividad física seguramente te habrás preguntado ¿Qué tengo que hacer para ponerme en forma? ¿Cómo debería hacerlo? ¿Existe alguna fórmula que sea rápida y muy fácil?

La mayoría de las veces ni lo intentas y cuando lo intentas terminas abandonando antes de conseguirlo pues no ves los resultados deseados. Para evitar esto, una buena planificación se hace imprescindible.

QUIERO PONERME EN FORMA

¿QUIERES PREPARAR UN EVENTO DEPORTIVO?
FaWellness | personal trainer para preparar eventos deportivos - oposiciones en Donostia-San Sebastian

A pesar de que muchos se preparan en grupo para este tipo de eventos deportivos sabemos que esta no es la manera más adecuada de hacerlo por diversos factores que te explicamos aquí.

Hay que resaltar en primer lugar que esta preparación requiere de una dedicación y atención mucho más personalizada para conseguir resultados óptimos y sin sorpresas desagradables.

QUIERO PREPARARME

¿NECESITAS BAJAR DE PESO?
FaWellness | te ayudamos a encontrar tu peso ideal en Donostia-San Sebastian

Si uno de tus objetivos es bajar de peso y te preguntas cuál sería el programa de pérdida de peso ideal, cómo hacer para comer más saludable y cómo reducir el consumo del alcohol, has llegado al lugar correcto.

Como sabrás, necesitas realizar rutinas de ejercicios apropiadas y una alimentación correcta que contribuya en tus resultados. Nosotros te ayudaremos con todo eso y mucho más.

QUIERO BAJAR DE PESO

¿Tienes problemas de salud, dolores de espalda?
FaWellness | entrenamiento personalizado para mejorar tu salud y cuidar la espalda en Donostia-San Sebastian

Seguro que como todos, has oído miles de veces que el deporte es bueno para la salud y que es importante practicar una actividad física de manera regular para evitar problemas físicos.

El ejercicio es una de las mejores medicinas para mejorar tu salud y calidad de vida. Mediante un ejercicio físico adecuadamente prescrito podrás mejorar tu condición física y rendimiento así como prevenir lesiones y mejorar la salud en diversas patologías y/o enfermedades.

QUIERO MEJORAR MI SALUD

NUESTROS PACKS DE SERVICIOS

  • FAW SPORT BASIC

    ELIGE EL TIPO DE SERVICIO

    • Acondicionamiento físico.
    • Carreras populares o maratones.
    • Desarrollo de fuerza.
    • Complemento deportivo.
    • Preparación de oposiciones

    95€/mes - Consúltanos -

    QUÉ INCLUYE

    • Rutina de entrenamiento personalizada.
    • Acceso básico a nuestra app.
    • Resolución de dudas por nuestra app.
    • Videos de Ejercicios 3D.
    • Acceso a la comunidad.
    • Pautas nutricionales.
    • Control y evolución gráfica del avance básico.

    FAW SPORT ORO

    ELIGE EL TIPO DE SERVICIO

    • Acondicionamiento físico.
    • Carreras populares o maratones.
    • Desarrollo de fuerza.
    • Complemento deportivo.
    • Preparación de oposiciones

    104€/mes - Consúltanos -

    QUÉ INCLUYE

    • Plan personalizado de entrenamiento adaptado a tus necesidades y objetivos.
    • App de Nutrición para registrar comidas y recibir consejos nutricionales.
    • Acceso Pro a nuestra app de entrenamiento.
    • Evaluación básica mensual.
    • Contacto con el entrenador App y Whatsapp.
    • Resolución de dudas.
    • Videos de ejercicios en 3D.
    • Acceso a la comunidad.
    • Retos grupales.
    • Seguimiento 7/12.

    FAW SPORT SÚPER PRO

    ELIGE EL TIPO DE SERVICIO

    • Acondicionamiento físico.
    • Carreras populares o maratones.
    • Desarrollo de fuerza.
    • Complemento deportivo.
    • Preparación de oposiciones.

    120€/mes - Consúltanos -

    QUÉ INCLUYE

    • Plan personalizado de entrenamiento.
    • Plan personalizado de nutrición y modificable según evolución o seguimiento.
    • Acceso Pro a nuestra app de nutrición.
    • Acceso Pro a nuestra app de entrenamiento.
    • Resolución de dudas vía app, Whatsapp, mail, o llamada telefónica.
    • Evaluación pro de los seguimientos y gráficas de seguimiento.
    • Acceso a la comunidad.
    • Más de 4000 videos en 3D de ejercicios.
    • Retos grupales y personales.
    • Seguimiento 7/12.
  • FAW BASIC

    ELIGE EL TIPO DE SERVICIO

    • Pérdida de peso.
    • Desarrollo de fuerza.
    • Aumento de masa muscular.
    • Core(abdominales).
    • Entrenamiento funcional.
    • Advance Health and Excercise.
    • Sólo asesoramiento nutricional sin programa de ejercicios 40€.

    75€/mes - Consúltanos -

    QUÉ INCLUYE

    • Rutina de entrenamiento personalizada.
    • Acceso básico a nuestra app.
    • Resolución de dudas por nuestra app.
    • Videos de ejercicios 3D.
    • Acceso a la comunidad.
    • Pautas nutricionales.
    • Control y evolución gráfica del avance básico.

    FAW ORO

    ELIGE EL TIPO DE SERVICIO

    • Pérdida de peso.
    • Desarrollo de fuerza.
    • Aumento de masa muscular.
    • Core(abdominales).
    • Entrenamiento Funcional.
    • Advance Health and Excercise.

    83€/mes - Consúltanos -

    QUÉ INCLUYE

    • Plan personalizado de entrenamiento.
    • App de nutrición para registrar comidas y recibir consejos nutricionales.
    • Acceso Pro a nuestra app de entrenamiento.
    • Evaluación básica mensual.
    • Contacto con entrenador App y Whatsapp.
    • Resolución de dudas.
    • Videos de ejercicios en 3D.
    • Acceso a la comunidad.
    • Retos grupales.
    • Seguimiento 7/12.

    FAW SÚPER PRO

    ELIGE EL TIPO DE SERVICIO

    • Pérdida de peso.
    • Desarrollo de fuerza.
    • Aumento de masa muscular.
    • Core(abdominales).
    • Entrenamiento funcional.
    • Advance Health and Excercise.

    95€/mes - Consúltanos -

    QUÉ INCLUYE

    • Plan personalizado de entrenamiento.
    • Plan personalizado de nutrición y modificable según evolución o seguimiento.
    • Acceso Pro a nuestra app de nutrición.
    • Acceso Pro a nuestra app de entrenamiento.
    • Resolución de dudas vía app, Whatsapp, mail, o llamada telefónica.
    • Evaluación pro de los seguimientos y gráficas de seguimiento.
    • Acceso a la comunidad.
    • Más de 4000 videos en 3D de ejercicios.
    • Acceso a la comunidad.
    • Retos grupales y personales.
    • Seguimiento 7/12.
  • Consúlta los nuevos PROGRAMAS que ofrecemos en Nuestro Centro.

¿SABES QUE TENEMOS PRECIOS ESPECIALES PARA GRUPOS?

Si sois un equipo deportivo, o bien una empresa que quiere ofrecer actividades en grupo, o si simplemente sois un grupo de amigos que queréis entrenar juntos, tenemos lo que necesitáis.

Consúltanos las tarifas especiales para grupos.

¿Cómo trabajamos en los servicios presenciales?

Análisis y formulario de inscripción presencial o a domicilio.

  1. Te proporcionaremos unos formularios que debes de cumplimentar en el momento de la inscripción ya que estos nos ayudarán a plantear la mejor estrategia para ayudarte a conseguir tus objetivos. Y si precisas de ayuda para rellenarlos te ayudamos.
  2. En el momento de la inscripción si se precisa, te realizaremos mediciones corporales y valoraciones antropométricas, así como controles de evolución periódicos.
  3. Registraremos tu evolución con fotos de los diferentes perfiles para seguir tu proceso y ayudarnos de estos datos para ayudarte a conseguir tus objetivos.
  4. En caso de ser necesario, realizaríamos test de fuerza, flexibilidad, movilidad, agilidad, etc., para crear un perfil más exacto sobre tus características y personalizar hasta los pequeños detalles de tu programa.
  5. Podrás disponer de toda la información sobre servicios, tarifas, formación, etc., en esta web y nuestra app dependiendo del servicio contratado.
  6. Seguimiento a través de nuestra app, WhatsApp y presencial.
  7. Con toda la información recogida realizaremos un análisis y elaboraremos un plan nutricional personalizado y adaptado a tus gustos en medida de lo posible y a tus objetivos.
  8. Con los datos recogidos tanto en el momento de la inscripción como en los seguimientos, desarrollaremos rutinas planificadas y personalizas, variadas y divertidas.
  9. Entre ambos programas, el nutricional y el de entrenamiento, se crean sinergias que te ayudarán a conseguir el éxito.

QUÉ INCLUYE


  • Entrenador preparado y cualificado.
  • Plan de entrenamiento personalizado y adaptado a tus objetivos totalmente individualizado.
  • Evaluación fitness, fuerza, flexibilidad… en caso de ser necesario
  • Dieta Personalizada.
  • Consulta y seguimiento de dieta-cambios/adaptaciones-dudas.
  • Acceso Pro a nuestra app de nutrición (para las dietas y seguimientos).
  • Acceso Pro a nuestra app de entrenamiento, dependiendo del servicio contratado.
  • Resolución de dudas durante la sesión, vía app, WhatsApp y mail.
  • Aprendizaje durante el desarrollo del entrenamiento.
  • Medición antropométrica.
  • Estudio de composición corporal.
  • Seguimiento 7/12.
  • Retos grupales y personales si accedes a nuestra app.
  • Acceso a la comunidad si accedes a nuestra app.
  • Análisis exhaustivo a través de cuestionarios analíticos para crear un perfil único.

¿Cómo trabajamos en los servicios online?

Análisis y formulario de inscripción online.

  1. Email de bienvenida con las instrucciones.
  2. Análisis exhaustivo mediante un cuestionario analítico.
  3. Te enviamos un formulario de mediciones corporales y valoraciones antropométricas.
  4. Te solicitamos también fotos de diferentes perfiles.
  5. Podrás disponer de toda la información sobre servicios, tarifas, formación, etc., en esta web y en la app.
  6. Elaboración de planes, crearemos tu rutina planificada y dieta personalizada
  7. Seguimiento a través de email o Whatsapp y adaptación en función de la información que se recoja.

QUÉ INCLUYE


  • Programa de entrenamiento adaptado y personalizado a tus necesidades y objetivos..
  • Dieta personalizada y adaptada a tus necesidades y objetivos..
  • Seguimiento y resolución de dudas vía mail y whatsapp.
  • Opción para los residentes cercanos a optar por sesiones presenciales o para resolver dudas por 25€ adicionales la sesión, consultar condiciones. El precio puede variar según distancia y otros implementos.
  • Directrices para realizar las diferentes evaluaciones y test en caso de ser necesario.
  • Camiseta del equipo FaWellness por 25€ adicionales.

Y si aún no eres cliente nuestro pero quieres una camiseta del equipo FaWellness puedes conseguirla por ¡sólo 30€!

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Conseguirás el cuerpo que buscas, aprenderás sobre la materia, mejorarás tu rendimiento, salud y encontrarás un gran amigo en TU ENTRENADOR PERSONAL.