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Sí se necesita un tipo de respiración especial, y es una técnica que se tiene que aprender para poder aguantar más tiempo corriendo..
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HUMMUS 3 Recetas SÚPER EXPLOSIVAS E INNOVADORAS
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Tres recetas para que prepares un hummus extraordinario, en sabor, color, olor y sobre todo en nutrición.
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EXCESO DE PROTEÍNAS ¿Realmente necesitas tomar tanta?
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Proteínas si, ¡Pero cuidado!
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NUEVO SERVICIO. RELAXNESS, ES PARA TI
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Mejorando el funcionamiento de nuestro cuerpo, previniendo o mejorando dolores de espalda, problemas de suelo pélvico, ansiedad, estrés, etc.
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Porque es importante aprender a correr, Cuando corres sin conocimientos te puedes estar haciendo daño sin darte cuenta.
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Es hora de dejarnos de excusas para encontrar el tiempo perfecto para entrenar, estar en forma o perseguir una vida activa y saludable
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