Inauguramos instalaciones - FaWellnes, Centro de Entrenamiento Personalizado -
Post de FaWellness |
El sábado 24 inauguramos nuestras instalaciones FaWellness desde donde te ayudaremos a sentirte mejor tengas la edad que tengas.
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EL BLOG DE TU ESTILO DE VIDA
En nuestro blog encontrarás recomendaciones, ejercicios, rutinas, novedades y mucho más para ponerte en forma cuidando tu salud
¿Sabes cuál es el papel real del Ejercicio Físico para bajar de peso? Vol. 3
Post de FaWellness |
Quema la grasa extra estando en reposo entrenando el ritmo metabólico basal.
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Rafael, entrenador por un día en ABOCADOS de la ETB2 con Ander González y Gabriela Uriarte.
Post de FaWellness |
Un día en la playa además de relajarnos y aportarnos vitamina D, nos ayuda a llevar una vida activa y saludable, Rafael nos explica como...
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Hoy nuestra nutricionista ha preparado un arroz cremoso con verduras y pollo, saludable y delicioso.
Post de FaWellness |
El arroz se puede combinar con multitud de verduras, carnes, setas, etc., además de ser muy nutritivo y genera mucha energía.El arroz además de ser una fuente inmediata de energía para el cuerpo, tiene abundantes beneficios para la salud.
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Receta de hummus al estilo Faw para comer rico y saludable, y apto en la mayoría de dietas
Post de FaWellness |
El hummus es una pasta cremosa con base de garbanzos y larga tradición de consumo en los paises de medio oriente que encierra un rico contenido nutritivo y saludable.
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El domingo corremos contra el Cáncer. ¿Nos acompañas?
Post de FaWellness |
Correr con un objetivo solidario es un estupendo plan para un domingo, y si no eres de correr participa en la marcha de 3 kilómetros que empieza a las 12:00.
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Hay muchos deportes de fuerza, más de los que imaginas, y te lo contamos en este post.
Post de FaWellness |
¿Sabrías decirnos cuáles son los ejercicios de fuerza o si los conoces todos?
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Metodología FAW 7/12, ¿quieres saber de qué se trata y como te ayuda a mejorar tu calidad de vida?
Post de FaWellness |
Una solución individualizada y personalizada de entrenamiento que se adapta a tus objetivos, a tu estilo de vida y tu disponibilidad horaria.
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Descubre en qué consiste la dieta macrobiótica
Post de FaWellness |
Algunos deportistas han vuelto a poner de moda esta dieta, pero antes de lanzarnos a imitarles sepamos los pros y los contras de este tipo de alimentación.
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Hemos preparado un delicioso menú para celebrar SAN VALENFIT
Post de FaWellness |
Tres platos saludables, nutritivos y muy ricos que no dejarán indiferente a tu amor. Porque San Valentín también es FIT.
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Nuestros alumnos hablan de nosotros, hoy María nos cuenta su experiencia
Post de FaWellness |
Hoy os presentamos a María a la que ayudamos a bajar de peso y llevar un estilo de vidad mucho más saludable.
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Te enseñamos una receta de arroz con leche, un postre delicioso, rico y muy saludable.
Post de FaWellness |
Nuestro arroz con leche elaborado con leche de avena y decorado con arándanos rojos y canela es un postre ideal para todos.
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